今日の実習はお金の実習。 お金に対して感謝をする。 こども時代に無償で得ていたものやサービスなどを思い出して感謝する。 千円札に「人生で与えられたすべてのお金に感謝します」と書いたスッテカーを貼り、見るたびに感謝する。私は、付箋に書いた。 こ…

今日は健康に感謝する実習。 健康に感謝することで、健康を受け取り続けることができる。 健康に感謝！！ 健康のおかげで私は生き生きとしています。と書かれたカードを持ち歩き、ときどき目にして、健康に感謝する。これが今日の実習。 変化・・・特になし。

今日の実習は魔法のような人間関係。 まず、１日の初めに１０個の感謝。 身近にいる人３人分の写真を用意し、一人に対して５個の感謝できることを探す。 そして、１日中その人たちの写真を持ち歩き、目にしたときに感謝する。 これで人間関係が魔法のように…

今日の実習は魔法の小石。 手のひらで握れるくらいの小石を見つけ、寝る前に小石を持ち、その日１日のなかでの最高の出来事に感謝をするというもの。 これも毎日行う必要があるらしい。 １日の始まりと終わりに感謝をする。 これがこの実習の基本。 全部で２…

前回からのブログ投稿から２ヶ月弱。 挫折していた。また始める。人生を変えたいからだ。 感謝することで人生を変えることができるという。ザ・マジック。 「ありがとう」という言葉を言うだけではダメ。 感謝の気持ちを込めることが非常に重要！ 感情＝波動…