今日の実習は魔法の小石。 手のひらで握れるくらいの小石を見つけ、寝る前に小石を持ち、その日１日のなかでの最高の出来事に感謝をするというもの。 これも毎日行う必要があるらしい。 １日の始まりと終わりに感謝をする。 これがこの実習の基本。 全部で２…